6 Regeln für eine erfolgreiche offene Beziehung

6 Regeln für eine erfolgreiche offene Beziehung

1. Transparenz: Der erste Teil ist das Teilen deiner Hoffnungen und Wünsche sowie deiner Beziehungsabsichten. Viele Menschen werden in offenere Beziehungsstile stolpern, weil sie sich in Beziehungen oder Sex mit anderen einbringen, ohne dabei offen zu sein. Dies führt zu unnötigen Verletzungen und Schmerzen. Scham hält viele Menschen davon ab, diese Gespräche zu führen. Sicher, es kann schmerzhaft sein zu hören, dass Ihr Partner über Sex mit anderen nachdenkt (wenn Sie das nicht erwarten). Es ist jedoch viel schmerzhafter herauszufinden, dass Ihr Partner ohne Sie Entscheidungen über die Monogamie getroffen hat.

2. Identifizierte Grenzen: Was ist in Ordnung für dich? Was ist nicht in Ordnung für dich? Es klingt einfach, aber es ist wirklich nicht einfach zu identifizieren. Das bedeutet, dass du offen mit dir selbst sein musst und dich selbst kennen musst. Ich habe mit vielen Menschen zusammengearbeitet, die sagen werden, dass sie mit den Dingen einverstanden sind, wenn sie es nicht sind, und umgekehrt. Dies führt zwangsläufig zu Ressentiments. Stattdessen solltest du wissen, welche Grenzen du bereit bist zu verhandeln, im Gegensatz zu denen, die starr sind. Verstehen Sie, woher diese für Sie kommen. Dies wird Ihnen helfen, es mit Ihrem Partner zu kommunizieren.

3. Vorwegnahme neuer Beziehungsenergie: Selbst wenn es keine Absicht gibt, andere zu “verabreden”, kann es immer noch eine Energie geben, die mit neuen Begegnungen verbunden ist, die du in deiner primären Beziehung nicht hast. Wie werden Sie damit umgehen? Einen Plan zu haben, kann dir helfen, die Eifersucht am Pass abzubauen und mit deinem Partner zu arbeiten.

Partner zu arbeite

4. Wissen, was du willst: Ein weiterer häufiger Grund, warum Menschen in offene Beziehungen “stolpern”, ist, dass sie nicht wissen, was sie wollen. Stolpern ist ein Problem. Es spiegelt nicht das Selbstbewusstsein dessen wider, was du willst. Ohne dies zu wissen, kann man das nicht kommunizieren. Dieser Stolperstein reflektiert meist die Reaktion aus Angst, einen Partner zu verlieren. Um dies zu erreichen, muss man sich darüber im Klaren sein, was man will. Du musst bereit sein, dieses Risiko einzugehen, um dies zu teilen.

5. Verfestigung Ihrer primären Beziehung: Viele Menschen sind so beschäftigt, dass sie den Kontakt zu ihrer primären Beziehung verlieren. Das ist nicht selbstverständlich. Egal in welcher Art von Beziehung du bist, du musst dir Zeit für deine primäre Beziehung nehmen. Das bedeutet, gemeinsam Träume zu verwirklichen und gemeinsame Ziele zu entwickeln.

6. Gute Kommunikationsfähigkeiten: Keine offene Beziehung kann ohne gute Kommunikation sehr nachhaltig sein. Das bedeutet, einander hören und zuhören zu können und sich gleichzeitig selbst zu regulieren. Wenn es viel Chaos in Ihrer Beziehungskommunikation gibt, wird die Eröffnung Ihrer Beziehung wahrscheinlich eine weitere Komplikation mit sich bringen. Zu lernen, wie man über Themen spricht und verhandelt, ist der Schlüssel dazu, dass dies funktioniert.

Kommunikationsfähigkeiten

Offene Beziehungsstile können herausfordernd sein, aber sie können auch lohnend sein. Viele Menschen, die in einvernehmlich offenen Beziehungen sind, berichten von einem erhöhten Maß an Glück. Das ist jedoch nicht für jeden geeignet. Das Ziel ist es zu wissen, was für Sie am besten geeignet ist und warum. Dann kannst du dieses Wissen nehmen und mit deinem Partner teilen. Diese Grundregeln können helfen, eine Grundlage zu schaffen, die Sie auf Ihrer Reise auf dem Boden hält. Wenn Sie feststellen, dass Sie mit diesen Regeln zu kämpfen haben, kann es hilfreich sein, einen polyamoren affirmativen Therapeuten zu finden. Dieser Therapeut wird dich nicht nach deinen Beziehungszielen beurteilen.

Dejon